第九回京都マラソン2020

去年は平成最後の京都マラソン、今年は令和最初の京都マラソンです。

京都マラソン2020は、いつもとは様子が随分違いました。

2020年2月14日（金）、ランナー受付会場「みやこめっせ」。入口で新型コロナウイルス対策の紙が配られ、マスク着用（無い人はマスク配布）とアルコールによる手洗いをしてから入場。

会場内のレイアウトはいつもと変わらず。

ただ、ランナーも会場内のスタッフさん、全ての人がマスクを付けている光景は異様でした。

ナンバーカード（ゼッケン）と大会プログラムとマルチウェイカバーをもらう。

京都マラソン2020限定商品には人が殺到していた。「限定」って言葉につられてしまう……。

3Fのおこしやす広場では見事な着物がお出迎え。

毎年購入しているランニングシューズ（来年用）を手に入れ、すぐに帰宅。

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2020年2月16日（日）、京都マラソン当日は天気予報どうり朝から雨。6時の時点では、かなりの雨の量でした。

7時30分、臨時もふくめ次々と列車が阪急西京極駅に到着。この時には、小雨になっていました。

ランナーが傘をさして西京極総合運動公園へ向かう。

雨のあたらない場所に人が集まり、着替えも一苦労です。

荷物を指定されたトラックに預ける。

いつもは、カメラ（ケータイ）を持って写真を撮りながら走るのですが、雨なので持って行きませんでした……残念。

ここからは、写真無しの文字のみで振り返ります。

集合時間（8時～8時44分）ぎりぎりまで雨をしのげる場所で待機し、できるだけ遅くスタートブロックへ向かいました。

スタートブロックに並んでからは、風もほぼ無し、気温が11℃（12.8℃まで上がったらし）と暖かかった。さらに、小雨程度に落ちついてきたので、ランナー受付でもらった簡易ポンチョで十分でした。

9回目にして京都マラソン初の雨ですが、意外と寒さ不快感は無かった。

9時、京都マラソン2020スタート！

5kmまであっという間、順調順調。ただ、簡易ポンチョは雨を防げるが、体温も逃さないので少し体があつくなってくる。

第2関門一条山越（9.1km）、ここからのアップダウンが難敵。

1つ目のアップダウンを走り終え、世界遺産仁和寺前（10.9km）でお坊さんの声援を受け元気づく。

2つ目のアップダウンは仁和寺～立命館大学「きぬかけの路」。ここで、太もも裏の筋肉（ハムストリングス）が肉離れになりそうになる。「ヤバイどうする？どうする？？？」と考えつつ、心も体も走る気マンマンなので歩きたくない。

京都雑学
「きぬかけ」の名は、夏に宇多天皇が雪を見たいと仰られ、白絹をかけて雪に見立てた事に由来する。

そうこうしている間に第4給水所立命館大学前（12.5km）、トイレをかねて数分休んだら肉離れの兆候が完全なくなった。簡易ポンチョを脱ぐ。

坂道トレーニングやスクワットなどの練習が必要だなと勉強になった。

ここから、15km、20km、25kmと順調に走る。いつもは、京都府立植物園（27.6km）あたりで足の痛みが来るが今回は大丈夫。

賀茂川河川敷（30km）雨の影響でコースがぬかるみ滑りそうになる。所々、水たまりを避けるため歩く。

京都市役所（35km）こににきて足の痛みでガクッとくる。「あと7kmちょっと……」たったの7kmだけど前半の20kmより遠く感じるのがマラソン。

歩いたり走ったりしながら、残り1.2kmは走りきり何とかフィニッシュ（42.195km）。

35km以降、大失速はしたけど、充実感がありました。

京都マラソン2020では、以下の2点に気づく事ができ、今後につながるマラソンだった。
1.本番までの1ヶ月の練習量はおおむね正しかった。
2.坂道トレーニング＆筋トレで前半のアップダウンを乗り切れる可能性がある。

完走メダル。

京都マラソン名物みそ汁「美味しい！生き返る～」。

フィニッシュ中継もされていた。

京都マラソン2020は、小雨と曇りのくり返しでした。沿道の応援の人も思ったより多く励みになりました。何よりもボランティアスタッフの皆さんには感謝感謝です。

京都マラソン2020の倍率は、5.2倍（過去最高）。完走率93.9％（過去2番目の悪さ）。新型コロナウイルスと雨の影響で約2割が棄権されたそうです。

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