AQUARIUS

撮影場所は、東寺の五重塔、祇園白川、大覚寺、嵐山、最後に奥嵯峨の平野屋でほっこり。

WORLD ORDER（ワールド・オーダー）は、元格闘家・拓大レスリング部監督・タレント・俳優・作家の須藤元気（すどう げんき）が、6名の男性ダンサーとともに結成した7人組ダンスパフォーマンスユニット。

wikipediaより

MACHINE CIVILIZATION

MIND SHIFT

WORLD ORDER in New York

2012

良い感じ！

1から順に周っていきます。ほとんど徒歩で移動出来るので、渋滞の影響を受けないで特徴です。

1. 京都駅
2. 清水寺（世界遺産）
3. 産寧坂/二年坂/ねねの道
4. 高台寺
5. 円山公園
6. 八坂神社
7. 知恩院
8. 南禅寺
9. 永観堂
10. 哲学の道
11. 銀閣寺（世界遺産）

ページの最後には、グーグルマップを用意してます。グーグルマップは、印刷やスマートフォンで閲覧も出来きます。

1.京都駅

京都駅には、観光に便利な無料の観光案内所があり、親切に教えてもらえます。最近では、タッチパネル式の市バス案内機も設置。また、市バス乗り場には、行き先に代表的な観光名所が表示されており、大変わかりやすくなってます。

京都駅から清水寺へは、100号か206号どちらかの市バスで移動。下車したバス停から徒歩約10分で清水寺へ到着します。もし、4人以上で移動するならタクシーも選択肢の一つです。

経路1
京都市営バス（100号）　京都駅前バス停　⇒　五条坂バス停
[乗車時間：約10分　運賃：220円]

経路2
京都市営バス（206号）　京都駅前バス停　⇒　清水道バス停
[乗車時間：約15分　運賃：220円]

• 京都駅から清水寺へアクセス方法
• 京都駅
• 拉麺小路

2.清水寺（世界遺産）

清水寺は、京都で最も観光客が訪れる場所です。清水の舞台や寺名の由来でもある音羽の滝、えんむすびの神様で女性に人気のある地主神社などがあります。朝早くから拝観出来るので最初に参拝するのに最適です。

• 清水寺
• 清水寺（後編）
• 大雪の清水寺

3.産寧坂/二年坂/ねねの道

清水寺参道から産寧坂、二年坂、ねねの道と続く石畳の道は京都情緒あふれる道です。お土産物店や飲食店も多いのでショッピングやランチにオススメです。

• 維新の道・ねねの道

4．高台寺

高台寺は、豊臣秀吉の正室北政所（ねね）が秀吉の菩提を弔うため創建したお寺です。高台寺向かいの圓徳院とセットになったお得な拝観券も販売されています。

• 高台寺
• 圓徳院と高台寺（もみじ狩り）
• 高台寺・圓徳院夜間拝観

5.円山公園

円山公園は、京都で最も有名な公園です。桜の季節には、円山公園内の枝垂桜を一目見ようと多くの人でにぎわいます。また、少し奥まった場所ですが坂本龍馬と中岡慎太郎像も見れます。

• 円山公園
• 円山公園（2011年お花見）
• 円山公園（もみじ狩り）

6.八坂神社

八坂神社は、祇園祭で有名です。境内には、美の神様が祀られる美御前社や平忠盛の冷静沈着なエピソードが残されている平忠盛燈籠があります。

• 八坂神社
• 祇園祭を10倍楽しむ！
• 八坂神社・蛭子社の宵蛭子

7.知恩院

円山公園から北へ少し歩くと知恩院の三門（京都三大門の一つ）が見えてきます。日本三大名鐘で知られる大鐘（重さ約70トン）は、法然上人の御忌大会と大晦日の時だけしか鳴らされませんが、毎年12月27日試し撞きが行われ一般人も無料で見学できます。

• 知恩院
• 知恩院（前編）
• 除夜の鐘試し撞き
• をけら詣りと除夜の鐘

8.南禅寺

石川五右衛門伝説で有名な三門（京都三大門の一つ）やドラマの撮影でよく使われる水路閣があります。春の桜、秋の紅葉ともに美しい場所です。また、塔頭の南禅院や天授庵も拝観できます。

• 南禅寺
• 南禅寺（2009年お花見）
• 南禅院（2009年もみじ狩り）
• 天授庵（2009年もみじ狩り）

9.永観堂

永観堂は、「モミジの永観堂」といわれるくらい紅葉の名所として有名です。拝観の際には、阿弥陀様が振り向かれている「みかえり阿弥陀」をお見逃し無く。永観堂近くにはカレーうどんで有名な日の出うどんがあります。

• 永観堂
• 永観堂（2009年もみじ狩り）
• カレーうどん

10．哲学の道

哲学の道の名は、哲学者西田幾多郎が思案しながら歩いた事から付けられました。桜の季節には、約1.8㎞の道沿いに約500本もの桜が咲きます。

• 哲学の道
• 哲学の道（2010年お花見）

11．銀閣寺（世界遺産）

銀閣寺は、足利義政が山荘としたのが始まりです。閣上にある鳳凰が印象的な観音殿（国宝）、最古の書院造りといわれている東求堂（国宝）などを有する。

• 銀閣寺
• 雪の銀閣寺
• 銀閣寺（もみじ狩り）

銀閣寺　⇒　京都駅

銀閣寺から京都駅へ帰るには、銀閣寺道バス停（17号）か銀閣寺前バス停（100号）どちらかのバス停を使います。ちなみに、銀閣寺からは銀閣寺前バス停の方が少し近いです。

経路1
京都市営バス（17号）　銀閣寺道バス停　⇒　京都駅前バス停
[乗車時間：約32分　運賃：220円]

経路2
京都市営バス（100号）　銀閣寺前バス停　⇒　京都駅前バス停
[乗車時間：約36分　運賃：220円]

　
日帰り京都観光コース（東エリア編）地図

より大きな地図で 日帰り京都観光コース（東エリア編） を表示

京都駅から目的地へわかりやすく一覧表にしています。

ちなみに、ゴールデンウィーク(GW)期間中、市バス・地下鉄・水族館シャトルの増発が行われます。

ゴールデンウィーク期間中における市バス・地下鉄の大幅に増発

ゴールデンウイーク期間中における市バス「水族館シャトル」の臨時運行と運行時間帯の拡大

蹴上駅から少し歩くと将軍塚への看板が見えてくる↓

ここから徒歩約25分。ようやく大日堂の山門が見えてきます。

青蓮院門跡とあるのは、大日堂が青蓮院の飛地境内だからです。

大日堂へ行って知ったことを3つ。

1.本当の将軍塚
2.将軍塚の将軍とは誰か？
3.将軍塚伝説

1.本当の将軍塚

将軍塚とは、東山ドライブウェイのある小高い山全体を指すのだと思っていましたが、実際は大日堂の境内に将軍塚があります。

将軍塚↓

上から見た将軍塚↓

円形の塚に木が少し植えられています。

2.将軍塚の将軍とは誰か？

将軍塚の将軍は、坂上田村麻呂（さかのうえのたむらまろ）だと思っていましたが、間違いでした。将軍塚の将軍とは、平安京を守るために埋められた高さ約2.5mもの大きな武将の人形だそうで、その光景は鳥羽僧正筆の将軍塚絵巻に描かれているそうです。

3.将軍塚伝説

国家に大事変が起こりそうになると、将軍塚が鳴動すると伝えられ、その様子は「源平盛衰記」や「太平記」にも記されている。

立て札には（一部抜粋）

将軍塚

平安末期以降、天下に異変がある時は必ずこの塚が鳴動して前兆を表すという伝説が生まれた。「源平盛衰記」によると源頼朝挙兵の前年、治承3（1179）年7月には、三度にわたってこの塚が鳴動し、次いで間もなく大地震が起こったといわれる。

さて、大日堂からは京都市内が一望できます。

北展望台↓

北展望台からは鴨川、延暦寺、五山の送り火の大文字側面が見れる。

鴨川と川沿いに桜並木↓

延暦寺と大文字↓

西展望台からは左大文字、御所、船岡山、京都タワー、京都駅、東寺の五重塔が見れる。

左大文字と御所と建勲神社がある船岡山↓

京都タワーと京都駅と東寺の五重塔↓

期間限定でライトアップもされるそうなので、いつか夜景を見に行きたい。

不二桜と五重塔↓

不二桜の説明（一部要約）

不二桜
平成18年2月現在：樹齢120年　目通り1.5メートル　樹高13メートル　枝ぶり7メートル

この桜は「八重紅枝垂れ桜」とよばれ、エドヒガン系の園芸品種で色の濃い八重咲きの華麗
な花を咲かせます。
平成18年、弘法大師入唐求法の旅より帰朝せられて、1200年の記念の年である事から寄贈された。名前は弘法大師の「不二のおしえ」から「不二桜」と命名されました。

これほどの大きな桜をよく移植できたなと関心。

そうだ京都行こう

東寺の五重塔と桜の組み合わせが、いかにも京都らしくて良い感じです。

御所の周りには、仮設店舗が立ち並び、地元京都の食べ物などが販売されています。中には、ココでしか買えない限定商品も！

平安騎馬隊と警察犬が巡回↓

巡回といっても、ピリピリしたもので無く、写真を撮らせてくれたり馬に触らせてもらえます。

平日とあって人は少なめでした。入り口も並ばず入れます・・・↓

承明門と紫宸殿↓

紫宸殿前の”左近の桜”はまだ咲いていませんでしたが、”近衛の糸桜”は8分咲きでした。

近衛の糸桜↓

暖かい日が続けば、今週末あたり見頃ではないでしょうか。

平成24年　京都御所春季一般公開
開催期間：4月4日（水）～4月8日（日）
時間：9時～15時30分
拝観料：無料
地図

行って思ったことを以下2点ほど。

1. 前売り券を買って行くこと
2. お弁当を持って行くこと

1.前売り券を買って行くこと

京都水族館で当日券を買うには、オープンしたばかりとあって、長蛇の列に並ばなければなりません。

当日券を買う列（90分待ち）↓

しかし、前売り券及び年間パスポートなら並ぶ必要も無くすぐに入場できます！
しかも、前売り券なら少し安い！！

前売り券は、ローソンのLoppiとローチケ.com、京阪京都交通の「京都水族館セット乗車券」、近畿日本鉄道の「京都水族館往復きっぷ」などで販売されています。

京都水族館公式前売り券の説明ページ

今回は、阪急桂駅東口で販売されている、京都水族館セット乗車券（京都水族館入場料とバスの往復チケットが付いて2000円）を買って行きました。

2.お弁当を持って行くこと

京都水族館内には、3箇所のカフェがありますが、軽食程度で、しかも混雑（オープンしたてなので）しています。しっかりとランチを食べたい場合は、外に食べに行く（再入場可）かお弁当を持っていくしかありません。今後、レストランの増設を期待しています。

前置きはココまで。

京都水族館は、日本国内最大級の内陸型水族館です。

大水槽↓

大水槽は、下から見上げるはもちろん、2階から、洞窟から、魚眼レンズからと色々な角度で楽しむことができます。魚もたくさん泳いでいるので、長時間見ていても飽きません。

イルカパフォーマンス↓

イルカパフォーマンスの行われるイルカスタジアムからは、東寺の五重塔と新幹線も一緒に見れます。

昔の最高のテクノロジー五重塔、現在の最高のテクノロジー新幹線、海の無い内陸でイルカがジャンプ、同時に見れるのはココ京都水族館だけです↓

イルカパフォーマンスは、1時間30分おきに約20分間行われます。
イルカパフォーマンス合間の1時間30分の休憩時間でもイルカは、水槽を泳ぎ回ったり、外で寝そべったりと楽しませてくれます。

ペンギンゾーン↓

ペンギンの泳ぐ姿を下から見れる↓

京都水族館では、手を伸ばせば触れられる程の距離で生き物を見ることができます。
京都には、子供連れで楽しめる場所が少ないので京都水族館はとても良い施設だと感じました。もちろん、大人でも十分に楽しめます。

公式サイト：京都水族館
時間：9時～17時
地図

今宮神社から最北に位置する第四関門（18.4㎞）西賀茂橋西詰交差点へ・・・

西賀茂橋を渡り、賀茂川を横目で見ながら気持ちよく走れ、気づけば20㎞を通過。「20㎞までは走れるやん！」と思う。

北山大橋の第七給水所（20.5㎞）でスポーツドリンクを飲みながらストレッチ。

ふと、北山大橋から今走って来た賀茂川を振り返るとランナーがえいえんと続いている・・・・↓

「ひょっとして自分はオーバーペースなのでは？」と心配になるが、とにかく第五関門を目指す。

京都マラソン最大の難所「狐坂」↓

狐坂は、初めから歩くと決めていたので、他のランナーの邪魔にならない様、コースの端を早足で歩く。狐坂を登りきり、トンネルが見えてきたら平坦になるので、そこから再び走り出す。

トンネルを抜けて間もなく、急に両ひざ上の筋肉に激痛が・・・・・

屈伸ストレッチをして、歩き出すが痛みが引かない。
しかし、しばらくして軽く走り出すと痛みが治まる。残り約20㎞。時間制限どころか走りきれるか不安になる。

第五関門（23.9㎞）国立京都国際会館↓

国立京都国際会館前は、駅伝やマラソンでも折り返し地点となる有名な場所です。国立京都国際会館を折り返し再び狐坂へ。

狐坂下りからは、京都市内の一部が見下ろせます。↓

筋肉痛　⇒　屈伸ストレッチ　⇒　歩く　⇒　走る

を繰り返しながら第六関門（30.5㎞）第七関門（35.4㎞）を何とかクリア。

ラスト7㎞以降は、特に厳しく、筋肉痛に体力不足が加わり、走る時間が短くなっていく・・・・

京都大学の北、今出川通を東に向かう上り坂は歩く事しか出来ませんでした↓

写真奥の山には五山送り火の大文字が写っています。

今出川通の下りは少し走れ、最終の第八関門（39.9㎞）をクリア！
あと少し、「ラストスパート！」っと行きたい所が、足がいうことをきかない。

それでも、平安神宮の大鳥居が見えてくる↓

大鳥居をくぐり、フィニッシュ！！

時間は、5時間40分。
沿道の途切れることの無い大声援、スタッフ・ボランティアの皆さんのおかげで何とか目標の完走ができました。

ゴールのど真ん中には、門川大作京都市長がいらっしゃり、握手をしてもらいました。

後は流れ作業のように、スポーツドリンクをもらい、計測チップを渡し、完走メダルをかけてもらい、フィッシャータオル・給食（バナナ・チョコレート）をもらい、着替えです。

完走メダル↓

帰るランナーには、100円のシャトルバス（烏丸御池行き）が運行されていました。

第一回京都マラソンは、1万3913人が出場し、完走率は95.3％だったそうです。
第一回大阪マラソン（制限時間7時間・高低差30メートル以内）の完走率が96.4％に対し、第一回京都マラソン（制限時間6時間・高低差75メートル）の完走率が95.3％とはちょっと驚きです。

さて、目標の完走はしたものの、後半のスタミナ・練習不足には大いに反省しています。

KBS京都京都マラソン2012動画

初マラソン、練習での最長距離は15㎞、明らかに経験・練習不足でしたが、目標は完走です！

完走するには、第一～第八まで時間制限関門をクリアしなければなりません。
第三関門（12.5㎞）までは、練習の経験上クリア出来そうですが、スピードが落ちると予想される第四関門以降、クリア出来るか不安がつのる・・・・

7時18分ごろ、阪急西京極駅に到着。普段は開かない臨時改札を抜けると、すでにランナーがいっぱい！

西京極をホームに持つ京都サンガの試合でも、これほどの人を見たことがありません。

15台の手荷物トラックが待機していて、決められた番号のトラックに荷物を預けに行きます。

約1万5千名のランナーが参加するので、メインの陸上競技場とサブの補助競技場に別れて整列します。
おそらく、申告タイムの早い人が陸上競技場、遅い人が補助競技場に振り分けられているのでしょう。当然のように補助競技場に向かいました。

補助競技場↓

補助競技場では、ストレッチなど思い思いに過ごす。

車椅子ランナー以外のランナーは、10のグループに別けられ、グループごとに整列します。

8時25分、車椅子ランナーが出発。5分後の8時30分、マラソンのスタートです。
陸上競技場のランナーがスタートしてから補助競技場のランナーが歩きながら陸上競技場を目指します。

7分かけてスタート地点！陸上の朝原宣治さんらが手を振って送り出す↓

西京極総合運動公園を出たのは、スタートから10分後の8時40分でした。
時間制限関門が気になる遅いランナーとしては、10分のタイムロスは大きい。

この日の午前中は、天候も良く気持ちよく走れました。

5キロ地点、桂川ぞいから見た嵐山と渡月橋（写真左奥）↓

自分で立てた予定では、平坦な道が続く第二関門（9.1㎞）までペースを上げ時間稼ぎしようと考えていましたが、人も多くペースが上がらない。
第二関門以降は、しばらく大きな波のようなアップダウンが続きます。

世界遺産仁和寺の二王門（京都三大門の一つ）ではお坊さんも応援。

15㎞過ぎ、あぶり餅で有名な今宮神社↓

沿道盛り上げ隊という大学生や高校生などの応援団がランナーを盛り上げてくれます。

第一回京都マラソン2012（後編）へ続く

ランナー受付は、大会前々日と前日に行われました。

事前に送られてきた『ナンバーカード引換証』と『身分証明書』を持って行くと、計測チップの入ったゼッケン、大会プログラム、手荷物袋、手荷物袋シールがもらえます。

ランナー受付↓

手荷物袋は、50㎝×70㎝の大きさです。最初は小さいと感じましたが、ジャンバーも含め一式衣類が十分に入る大きさで安心。
大会当日の荷物は、スタートの西京極からゴール地点のみやこめっせまで、手荷物袋に入る分しか運んでくれません。

ランナー受付の隣は、スポンサー出店ブースです。

写真撮影や商品サンプルを配ったりと賑やかでした。
スポンサー出店ブースは、大会に参加しない一般人でも入ることが出来ます。

三階で参加賞のオリジナルTシャツをもらい、イベントステージを見たり出来ます。

イベントステージ↓

イベントステージでは、京都のFMアルファーステーションが公開放送をしていて、ちょうどランナーの千葉真子さんがゲストに来られていました。

一つ残念なのは、16時頃には京都の老舗の味が楽しめる『おもてなし屋台ゾーン』がほとんど終わっていた事です。おもてなし屋台ゾーンで商品を購入するには、比較的早い時間（10：30～開始）に行く事がオススメです。

ゼッケン、参加記念Tシャツなど↓

京都マラソン本番に続く